1:1 Meditation – Zeit nur für dich

Manchmal braucht es eine kleine Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen. In meiner 1:1 Meditation nehme ich mir 45 Minuten nur für dich und dein Thema.

So läuft die Meditation ab:

Vorab führen wir ein kurzes Vorgespräch online (z. B. per Zoom oder Telefon). Dort erzählst du mir, was dich gerade bewegt oder wobei du dir Unterstützung wünschst. Dieses Gespräch ist nicht in der Meditationszeit enthalten und kostenlos.

Auf dieser Basis leite ich dich durch eine individuelle Meditation, die dir Ruhe, Klarheit und neue Energie schenkt.

Je nach Situation ergänze ich die Meditation mit sanften Elementen wie Tee, Düften, Klängen oder achtsamer Berührung – ganz so, wie es für dich passt.

Dauer & Preis:

Meditation ca. 45 Minuten

55 €

Ob zur Stressreduktion, für mehr innere Balance oder einfach als bewusste Pause im Alltag – diese Meditation bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen und neue Kraft zu tanken.